Innere Einstellung

Be the shit without shitting on anyone

Wir sind täglich mit anstrengenden Situationen konfrontiert – egal ob selbstständig oder angestellt, kann der tägliche Kontakt mit Kunden mehr als fordernd sein. Hinzu kommt hierbei noch die gegeben Verantwortlichkeit der Körperveränderung. Dies, in Kombination mit Überarbeitung und ohne notwendige Ruhepausen, führt mitunter nicht nur zu temporären Frust, sondern zu einer negativen Grundeinstellung : das eigene Auftreten und die Wahrnehmung im Alltag verändert sich und zieht weitere negative Erlebnisse nach sich – wir werden zu Menschen, die wir nicht sind oder sein wollen und es. Das Gefühl etwas darstellen oder sich abgrenzen zu müssen besticht und das Gefühl des dauerhaften Leistungsdrucks nimmt überhand.Tagtäglich arbeiten wir uns daran ab und kommen nur schwer zur Ruhe. Aber was können wir tun, um diesem Kreislauf zu entfliehen und wieder zur eigenen Authentizität zu gelangen? In einer Art und Weise bei-sich-sein, dass man mehr Zufriedenheit mit sich hat und entsprechend gelassener mit den fordernden Alltagssituationen umgehen kann?
Der Topos der Selbstsorge, welchen ich auch in meiner Masterarbeit der Philosophie betrachtet habe, bietet hier Antworten und Möglichkeiten und soll helfen einen authentischen Umgang mit sich und der Umwelt zu finden.
Offen für alle.

by: Loreia Bürgen
Slot 13 (Sunday 9:00am-10:30am)
90 minutes / deutsch